Actualidad Nutricional

  • Aprender a comer.Si queremos que los escolares, practiquen unos hábitos alimentarios saludables, influidos por sus propios gustos y los de su familia, hay que "presentarles" los alimentos.
  • El desayuno: antes de ir al colegio y a media mañana. El desayuno es una de las tomas del día más importantes y debería cubrir, al menos, el 25% de las necesidades nutritivas del escolar.
  • Un problema: el "picoteo". Existe una mala costumbre que va creciendo: el "picoteo", que se practica a cualquier hora y a base de alimentos que, generalmente, contienen grasa, azúcar y sal en exceso.
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